1分間指を揉み続けると起きる変化！2018.01.19
（親指）
親指をマッサ－ジすると腹痛や頭痛、虚弱体質、さらにお肌の健康まで効果があるようです。
精神的には精神過敏や不安，鬱にも効果があるといわれてます。
（人差し指）
腎臓、膀胱、こむら返り、背中の痛みや消化器官の問題にも効果があるといわれてます。夏場など消化に負担のかかる時期にオススメです。
（中指）
肝臓や心臓の健康効果や頭痛や月経痛を和らげる鎮痛効果、神経を正常化する効果も見込めます。落ち着かない時やあたふたしている時にも効果あるそうです。
（薬指）
肺、消化器官、呼吸を整える効果も見込めます。ストレスの耳鳴りを解消する効果もあるそうです。
（小指）
喉の痛みや膨満感を抑制」し心臓、骨などの健康にもいいそうです。その他緊張や不安、孤独感を和らげる効果もあるようなので気を紛らわしたい時に小指を触るようにするといかもしれません。
いかがでしょうか？
個人差はありますがたった１分指を揉むだけで、このようなあらゆる健康状態を緩和することができます。
ちょっとした合間にやってみてくださいね！！
スタッフ☆彡ａ．ｍ
