食品添加物について・・2018.03.29
みなさん朝ごはん何を食べていますか？？
朝ごはんに限らず加工食品を食べている方多いのではないのでしょうか・・
私も昔はコンビニのおにぎりやパンですませたり、普通にしていましたが、今ではできるだけコンビニやス-パ-のおにぎりやパン、お惣菜も控えています。とりあえず裏をみると、保存料・着色料・甘味料・酸化防止剤・増粘剤・膨張剤など・・・
おにごり1つに沢山の添加物が入っているならおにぎりくらい家でつくったほうがって思います。なので子供達にはあまり買ってあげていません。でもどうしても時間がなかったり、仕方がない場合は買っていますが(^^ゞ
手軽で安いものや常温保存で腐らないものにはそれなりの理由があるんですね。選ぶのはそれぞれですが、体のことを考えると、できれば添加物は避けたいものですね。
菓子パンやコ－ヒ－を飲むときにいれるフレッシュも油です(・・;)
普段毎日習慣になっている方は1度裏の表示見て下さいね!!
体の中から綺麗になりましょうね★
スタッフ☆彡ａ．ｍ
