神戸市灘区で整骨院をお探しならやまもと整骨院までお越し下さい。灘の地域で一番の整骨院を目指しています。あなたの体の不調をお聞かせください。

なんとわたくし、当選しましたーーーーー！！！

ランニング初めて６年目。1度挑戦したくて応募したもののドキドキ。。

42.195ｋ

とりあえず頑張ります！！☺

まずは毎週10ｋ以上目標で練習開始です!!

先生と走る時はゆっくりペ－スで走る練習（笑）

走り終わったケアはもちろん、しっかりしてもらいます。

セルフケアも念入りに！！

梅雨入りしましたがこの時期体調も壊しやすいです。

体を冷さず十分な睡眠をとるようにしてくださいね！！

スタッフ☆彡a.m