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2018年 神戸マラソン☆ミ2018.06.13

 

 

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なんとわたくし、当選しましたーーーーー!!!

ランニング初めて6年目。1度挑戦したくて応募したもののドキドキ。。

42.195k

とりあえず頑張ります!!☺

まずは毎週10k以上目標で練習開始です!!

先生と走る時はゆっくりペ-スで走る練習(笑)

走り終わったケアはもちろん、しっかりしてもらいます。

セルフケアも念入りに!!

梅雨入りしましたがこの時期体調も壊しやすいです。

体を冷さず十分な睡眠をとるようにしてくださいね!!

 

スタッフ☆彡a.m

 

 

 

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