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熱中症って??2017.07.14

熱中症とは、高温多湿の環境にいることで起こる体の不調の総称です。

熱痙攣・熱失神・熱疲労・熱射病(日射病)などがあります。人間は汗をかいて蒸発する時に熱を奪うことで、体温をコントロ-ルしています。では汗をかいている時の体の中はどうなっているのでしょうか?きちんと栄養を摂っている人の血液の中は正しい水分の量があって人間が生きていくのに必要なブドウ糖・たんぱく質・ビタミン・ミネラルが流れていきます。汗をかくだけで水分だけでなく栄養も漏れ出しているんですよ~!!

こんなときにオススメ☆☆熱中症予防ドリンク☆☆をご紹介しますね!

 

VMパウダ- 2袋

塩      1つまみ

ビタミンc粉末 1杯

水      500cc

 

VMパウダ-2袋と塩1つまみとビタミンc粉末を付属のスプ-ン1杯(1g)を500ccのお水に混ぜるだけ!!簡単ですぐにできちゃいます!!はい。では実践ーーーーーーーーーーー

 

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どうでしょう!!!超簡単で、早速ぐびぐびいっちゃいました!!

はい!!おいしい☆ポカリです!!これははまる!!ほんと簡単にできるので皆さんも是非作ってみてくださいね!!暑い夏を乗り越えましょうね!!

スタッフ☆彡a.m

 

 

 

 

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