足のむくみとリンパの関係2018.10.19
長時間座っていたり立っていたりしていると足がむくむという声を聞いたことがある方は多いかとおもいますが、リンパとかかわっていることは知っていますか??
血液の中にある血しょうと呼ばれる成分の一部が血管に染み出たのがリンパ液になります。
リンパ管は全身に網の目状に広がっていてリンパ液を循環さリンパ管が合流できるところがリンパ節です。
リンパ液、リンパ管、リンパ節の3つを総称してリンパと呼ばれています。
リンパの働きとして老廃物の運搬と排出の準備と細菌や異物がはいらないようにする免役の働きがあげられます。
リンパには血液における心臓のようなポンプの役割を果たすものがなく筋肉を動かすことでリンパ液を循環させているのです。
リンパが滞ると余分な水分が溜まったり免役機能が低下したりするため、むくみだけでなく健康にも悪影響を及ぼします。
長い時間筋肉が動かされないことで、リンパが滞った結果足がむくんでしまうのです。
適度な運動とマッサ－ジを行いリンパが滞らないようにしましょう！！
いつもよくしてくださる患者様から★★
おちびちゃんにと子供達にまでチ－ズケ－キ沢山☺
東京バナナ！！箱をあけたら可愛くて癒されます。
いつもお気遣いありがとうございます。
スタッフ☆彡ａ．ｍ
