神戸市灘区で整骨院をお探しならやまもと整骨院までお越し下さい。灘の地域で一番の整骨院を目指しています。あなたの体の不調をお聞かせください。

飲み物にはいろいろありますが、リンパの流れをよくするには水を摂取することが大事になります。起きたら水500ｃｃ飲むのが良いといわれています。1日最低１リットルは飲むようにしましょう！冷え性の人は白湯でも大丈夫です。水分を取ることは便秘の予防にもつながります。

日頃からリンパの流れをよくすることで毎日が健康でいられます！リンパの流れを改善する事は健康と美容にとても重要です。

スタッフ☆彡a.m