40肩、50肩2017.11.24
腕を回したり、腕を上げようとすると強い痛みが生じたりする症状を40肩、50肩といいますが、こうした症状は中高年でなくても生じています。最近はスマホの長時間利用による姿勢の乱れから肩の筋肉が固まりやすくなってしまうため20代前半の方でもこうした肩の痛みに悩まされるケ－スが増えています。
☆40肩、50肩の原因
多くの場合回施筋腱板の損傷、関節炎、または肩の手術によって生じる痛みなどがあげられま...
テニス肘2017.11.21
テニス肘ってなあに？？テニスをしている人がなるのではありませんよ～!
肘が痛む場所はだいたい3箇所あります。肘の外側、内側、肘の先
上の画像でわかるように赤い所が外側、青が内側となります。
上の...
ビタミンC粉末2017.11.18
お仕事終わりに集合～
大人気のビタミンｃ粉末☆でお友達も綺麗になってくれてます。
ビタミンｃ＝別名アスコルビン酸といい水溶性のビタミン。。
ビタミンちゃ酸化を防ぐという働きがあり、体の老化にもつながる酸化はタバコや紫外線、ストレスなどによって発生した活性酸素によるダメ－ジ・・
ビタミンcは自分が身代わりに酸化されることで私たちの体を酸化から守ってくれています。
この他コラ－ゲンの合成、腸...
簡単！健康トレ－ニング2017.11.17
おまたせしました！！
来年のカレンダ－できました☆☆
簡単にできるトレニング方法が満載！！
1月から見て見ると、、、
面白いです。月別にトレ－ニング方法がいろいろ書いてます。
ご来院の際にはお持ち帰りくださいね！！
スタッフ☆彡a.m
骨盤の歪み2017.11.16
骨盤の歪みは女性だけの問題ではなく男性も骨盤がゆがみます。
骨盤が歪むと以下のような症状が起こり健康と美容に大きな影響を及ぼします。
1肩凝り 2腰痛 3神経痛 4関節痛 5頭痛 6めまい 7生理痛 8不妊
9睡眠障害 10自律神経失調症 11顔の歪み など
骨盤矯正は骨盤を正しい位置に戻します。
骨盤が歪む原因についてですが骨盤が歪むといっても骨盤の骨そのものが歪むのではありません。...
