花粉症対策に必要なもの2018.03.16
今の時期花粉症の方は目がくしゃくしゃ、くしゃみ、鼻水・・つらいですよね・・
私も今年もこの時期になるとくしゃみ、目のかゆみヤバイです(-_-;)
そんな時にはビタミンA☆
皮膚の粘膜の正常保持、視覚の正常化
ビタミンAが不足すると皮膚や粘膜の乾燥が起こります。
粘膜作りに欠かせないのが特にたんぱく質、ブドウ糖、そしてビタミンAとCになります。
粘液、関節液などプリテオグリカンというネバ...
マイクロカレントでリフトアップ2018.03.13
マイクロカレント（微弱電流）って知ってますか??
マクロカレントの効果
★細胞が活性化される
★血液の循環をよくする
★美白・美肌効果
★減量効果
★筋肉の疲労回復効果
★創傷治療効果（傷跡を消す）
こんなにいい効果が沢山☺
微弱電流とは1000マイクロｱﾝﾍﾟｱ未満の微弱な電流を上る。私たちの人体にも約40から60の生体電気が流れているそうです。
生体電気はすぐに私たちの体の...
体の冷え2018.03.09
冷えは血液の循環を悪くしてさまざまな不調を招きます。
頭痛や便秘、下痢、腰痛、肩凝り、むくみ、といった定番のものをはじめ集中力の低下や気分の落ち込み、耳鳴り、めまい、吐き気など一見冷えとは直接関係なさそうな不調も関係している場合もあります。
更にシミ、そばかす、肌のくすみ、目の下のクマ、肌荒れ、髪のパサツキといった美容面でも悪影響を及ぼすので女性にとっては大問題です。
これらは冷えだけが問題...
坐骨神経痛2018.03.06
坐骨神経痛とは・・
お尻から足の後ろにかけて生じる痛みやしびれなどをさします。坐骨神経痛は腰から太股にある後大腿皮神経、膝部分の総腓骨神経、ふくらはぎにある脛骨神経などの大きな神経と足底神経など小さな神経によってなりたっています。
坐骨神経痛の原因として最もおおいのが椎間板ヘルニアです。
脊椎腫瘍、脊柱管狭窄症、脊椎すべり症なども坐骨神経痛の原因とされています。
坐骨神経痛...
