腸内環境の悪化2018.02.19
腸内環境の悪化の4段階
1便秘ではないが、おならが臭くなる
2便秘ではないが色や形が悪い
3便秘であり薬などを使わないと定期的な排便が出ない
4薬を使っても定期的な排便が出ない
当てはまるものはありますか??
1は軽く4になると悪化が重い状態です
睡眠不足、運動不足、水分不足、食事の偏りなどはないですか??
何日間も便がでないとお腹も張ってつらいですよね??
便秘であると体重も減りにくくダイエットにもよくありません。
また便秘だと自律神経のバランスも整いにくく様々な不調を招く原因にもなります。
便秘は1度ひどくなるとなかなかなおりません。
そこで・・・
オ－ソオリゴ(クラフトオリゴ等）☆彡彡
お腹にとって1番よい働きをしてくれるビフイズス菌をふやすにはエサが必要でそのエサがクラフトｵﾘｺﾞ糖です。
腸内環境でお悩みの方は是非一度お試し下さい。
スタッフ☆彡a.m
