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首の猫背2017.10.19

首の猫背とは・・背中を丸めてあごを突き出したような姿勢のことをいいます

この姿勢が習慣になってしまうと胃の不調や便秘の肉体的な不調だけでなく脳と体をつなぐ首の部分で自律神経を含む神経やリンパの流れが滞り脳からの指令が正しく伝わりにくくなってしまう為、自律神経失調症などの精神的不調を起こす可能性があります。

この姿勢はパソコンを使うときに起こりがちな姿勢なので毎日パソコンを使う方は特に注意してくださいね!

スタッフ☆彡a.m

 

 

 

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