手のひらのツボおし2017.10.21
手のツボ押しはとてもシンプルです。ツボを5秒押して1秒離すといった作業を繰り返すだけです。力加減は痛気持ちい程度が目安です。強い痛みを感じるようでしたらそのツボに関連した臓器に何らかしらの問題があると考えられます。
マッサ－ジする上で大切なのはいかにリラックスするかです。気持ちいい呼吸でゆっくり息を吐きながら各ポイントを刺激してください。
手のひらマッサ－ジの魅力は場所を選ばずいつでもどこでもできる点です。自宅、職場、電車の中など人の目を気にせず行えます！！
是非時間があるとき押してみてください！！
スタッフ☆彡ａ．ｍ
