神戸市灘区で整骨院をお探しならやまもと整骨院までお越し下さい。灘の地域で一番の整骨院を目指しています。あなたの体の不調をお聞かせください。

ストレスのない方は少なくはないかと思います。ストレスはダイエットの大敵です！

ストレスを感じるとストレスホルモンが分泌され、そのストレスホルモンは筋肉を破壊して脂肪をためこもうとします。

しかも食事の好みを変え味覚を狂わせます！！その結果脂っこい物や甘い物を浴してしまうのです。そうならない為に食べる以外でストレスを発散することを意識しましょう。そしてストレスが溜まりにくい食べ方を知ってストレスフリ－でダイエットしましょうね。

スタッフ☆彡a.m