花粉症対策に必要なもの2018.03.16
今の時期花粉症の方は目がくしゃくしゃ、くしゃみ、鼻水・・つらいですよね・・
私も今年もこの時期になるとくしゃみ、目のかゆみヤバイです(-_-;)
そんな時にはビタミンA☆
皮膚の粘膜の正常保持、視覚の正常化
ビタミンAが不足すると皮膚や粘膜の乾燥が起こります。
粘膜作りに欠かせないのが特にたんぱく質、ブドウ糖、そしてビタミンAとCになります。
粘液、関節液などプリテオグリカンというネバ...
マイクロカレントでリフトアップ2018.03.13
マイクロカレント（微弱電流）って知ってますか??
マクロカレントの効果
★細胞が活性化される
★血液の循環をよくする
★美白・美肌効果
★減量効果
★筋肉の疲労回復効果
★創傷治療効果（傷跡を消す）
こんなにいい効果が沢山☺
微弱電流とは1000マイクロｱﾝﾍﾟｱ未満の微弱な電流を上る。私たちの人体にも約40から60の生体電気が流れているそうです。
生体電気はすぐに私たちの体の...
体の冷え2018.03.09
冷えは血液の循環を悪くしてさまざまな不調を招きます。
頭痛や便秘、下痢、腰痛、肩凝り、むくみ、といった定番のものをはじめ集中力の低下や気分の落ち込み、耳鳴り、めまい、吐き気など一見冷えとは直接関係なさそうな不調も関係している場合もあります。
更にシミ、そばかす、肌のくすみ、目の下のクマ、肌荒れ、髪のパサツキといった美容面でも悪影響を及ぼすので女性にとっては大問題です。
これらは冷えだけが問題...
坐骨神経痛2018.03.06
坐骨神経痛とは・・
お尻から足の後ろにかけて生じる痛みやしびれなどをさします。坐骨神経痛は腰から太股にある後大腿皮神経、膝部分の総腓骨神経、ふくらはぎにある脛骨神経などの大きな神経と足底神経など小さな神経によってなりたっています。
坐骨神経痛の原因として最もおおいのが椎間板ヘルニアです。
脊椎腫瘍、脊柱管狭窄症、脊椎すべり症なども坐骨神経痛の原因とされています。
坐骨神経痛...
交通事故治療2018.03.02
交通事故後の手続き方法、身体のケアなどアドバイスしていきます。
突然の不慮な出来事も落ち着いて対応し身体のケアを行っていけば問題はありません。
当院では保険会社との連絡や患者様のケア、日常生活のアドバイスなどもおこなってお
ります。
交通事故にあったら
→→→まずは当院へお電話ください。
保険会社との連携、回復へのサポ－トまでしっかりと対応させていただきます...
3月の日曜・祝日のご案内2018.02.28
３月は
４日（日）
１１日（日）
１８日（日）
２１日（祝） ※9：00-12：00までの受付
２５日（日）
午前9：00-12：00
午後13：00-17：00
必ず電話でご予約の上お越し下さい！！
２１日（祝）は午前中のみの受付となります。
午後は休診ですので宜しくお願い致します。
スタッフ☆彡a.m
1日１杯のココア2018.02.27
皆さんココアはよく飲まれますか？？
ココアを習慣的に飲むことによって冷えや便秘の改善、インフルや認知症にも優れた効果を発揮してくれます！！
ココアはリラックス効果が高いといわれていますが、その要因の１つにココア独特の香りが挙げられます。香りが脳の中枢神経を心地よく刺激してくれます。
また、ココアに含まれるテオブロミンという成分には脳内物質のセロトニンに働きかけて心と体をリラックスさせる効果が...
こむら返りの原因とマグネシウムリッチ2018.02.22
はっきりと解明されていませんが、冷えやミネラル不足、筋肉の疲労、運動不足などがあげられるほか女性は妊娠中にもよくおこります。
確かに妊娠中よくつっていました(-_-;)
冷えると筋肉が収縮して血のめぐりが悪くなり足がつる原因になります。
夜お風呂でじっくり温めてあげましょう！疲れた筋肉をほぐせます。入浴剤を使えば温浴効果が高まります。
体の芯まで温めるこちら
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体が冷える原因2018.02.20
■血液が汚れている
コレステロ－ルや中性脂肪、糖、尿酸、腸からの有毒ガスなど本来肝臓で処理され腎臓では老廃物として排出されるものが血液中に残っている状態のこと。血液ドロドロは耳にしますよね？血液は酸性化し粘膜が高くなっています。
■過度のストレスによる血行不良
興奮すると血圧があがりますね！自律神経が働き血管が収縮することによるものですが、同じ姿勢で肩がこったり心配事で不安になったり、同...
